Radiant Soul Yoga and Meditation Retreat
21 - 28. Juni 2025 / Monchique, South Portugal
Begleite uns in die atemberaubende Algarve und verbringe eine erholsame Woche in einem friedlichen Meditationszentrum mit Blick auf die Küste. Umgeben von der Ruhe der Natur Südportugals bietet dir dieses Retreat den Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Unter der Anleitung erfahrener Yogalehrerinnen erwartet dich ein Programm aus dynamischem Vinyasa Yoga, beruhigendem Yin Yoga, geführten Meditationen und Selbstreflexion – eine Gelegenheit, zu entspannen, Kraft zu tanken und neue Inspiration zu finden.
Dieses Retreat ist für alle Level geeignet. Der Unterricht findet auf Englisch statt.
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Das Programm
Unser Yoga-Retreat beginnt am Samstag, den 21. Juni, dem Tag der Sommersonnenwende, um 18 Uhr mit einer Willkommenszeremonie und endet am Samstag, den 28. Juni, nach dem Frühstück um 10 Uhr.
Jeder Morgen beginnt mit geführter Meditation und Atemübungen, die den Körper sowohl physisch als auch energetisch reinigen und unseren Geist beleben. Danach fließen wir durch eine dynamische und vielseitige Vinyasa-Praxis, bei der jeder Tag ein neues Thema und Fokus bietet, die aufeinander aufbauen. Diese Sessions lassen dich gestärkt, energiegeladen und geerdet fühlen.
Nach einem nährenden und köstlichen gemeinsamen Brunch hast du freie Zeit, um sie ganz nach deinen Wünschen zu gestalten. Ob beim Entspannen am Pool, bei einem Spaziergang in der Natur oder bei einer Massage – die Umgebung des Retreats bietet die perfekte Kulisse für Erholung und Reflexion.
Am Nachmittag kommen wir erneut zusammen für tief entspannende Praktiken wie Slow Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra, die den Körper und das Nervensystem beruhigen und entspannen. Diese langsamen, achtsamen Einheiten fördern ein tiefes Loslassen und erlauben dir, vollständig abzuschalten.
Zusätzlich zu unseren täglichen Klassen gibt es einige besondere Events während der Woche, wie Mantra-Singen, Workshops sowie eine Willkommens- und Abschlusszeremonie. Zur Wochenmitte unternehmen wir einen Ausflug zu einem der wunderschönen Strände Portugals, um das Meer und die Sonne zu genießen.
Das Retreat ist darauf ausgerichtet, alle Schichten von Körper, Geist und Seele zu erkunden, um unsere strahlende Energie freizusetzen. Dich erwartet eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und regenerierenden Praktiken mit viel Raum für persönliche Reflexion und Verbindung.
Ein typischer Tag beim Retreat:
8.00 Geführte Meditation & Atemübungen
8.30 Tee
9.00 Morgen-Yoga (dynamisch)
11.00 Brunch
12.00 Freizeit
17.00 Nachmittags-Yoga (sanft)
19.00 Abendessen
Besondere Programmpunkte während der Woche:
Sommersonnenwende-Zeremonie
Mantra-Singen
Asana-Lab
Zusätzliche Angebote:Massagen (mit vor Ort Therapeut*in)
Strandausflug
Der Ort
Eingebettet in die Hänge des Picota-Berges in Monchique, bietet unser Retreat-Ort atemberaubende Ausblicke und unvergessliche Sonnenuntergänge und -aufgänge. Im Herzen der ruhigen natürlichen Schönheit der Algarve gelegen, ist dieser friedliche Ort von Wanderwegen umgeben und ideal für besinnliche Momente. Auf über 6 Hektar bietet das Gelände ausreichend Platz für Einsamkeit, sodass jeder seinen eigenen ruhigen Ort finden kann, um sich zu entspannen und wieder mit sich selbst in Einklang zu kommen.
Das Land ist mit natürlichem Quellwasser gesegnet, das aus dem Berg fließt und in natürlichen Pools gesammelt wird – eine erfrischende Oase, um an warmen Tagen abzukühlen.
Jeden Tag praktizieren wir in einer wunderschönen Yoga-Shala, die durch große Fenster einen Panoramablick auf die umliegende Landschaft bietet. Der untere Teil des Geländes beherbergt Lebensmittelwälder, Gemüsegärten und unberührte Wildnatur, während der obere Bereich einen 15-Meter-Pool bietet, in dem du schwimmen und die Sonne auf einer Liege genießen kannst.
Die Unterkunft
Unsere Unterkunft bietet ein charmantes, rustikales Ambiente mit modernen Annehmlichkeiten. Das vollständig renovierte Haus verfügt über acht wunderschöne Doppelzimmer, jedes mit eigenem Badezimmer en suite. Das Design ist minimalistisch und dennoch elegant, wobei jedes Zimmer seinen eigenen Charakter behält, während es die gleichen Annehmlichkeiten für deinen Komfort bietet. Jedes Zimmer ist mit zwei getrennten Betten ausgestattet, die auch zusammengefügt werden können.
Es gibt zwei Zimmerkategorien, mit kleinen Variationen in Größe, Ausblick oder privater Terrasse. Alle Zimmer sind so gestaltet, dass sie Privatsphäre bieten und dir den perfekten Raum zum Rückzug und Entspannen ermöglichen.
Das Haus verfügt zudem über ein gemütliches Wohnzimmer und eine schöne Außenterrasse mit einer bequemen Sitzecke, in der wir uns zum gemeinsamen Essen um einen großen Tisch versammeln.
Jeden Tag genießen wir zwei köstliche, nahrhafte und gesunde vegetarische und vegane Mahlzeiten: Brunch und Abendessen. Zusätzlich stehen frisches Obst und Nüsse zum Snacken bereit. Tee, Kaffee und Wasser sind den ganzen Tag über verfügbar.
Wir bemühen uns, alle diätetischen Vorlieben zu berücksichtigen. Bitte informiere uns bei der Buchung über etwaige Allergien oder Unverträglichkeiten.
Preise
Here’s the German translation for the accommodation pricing:
Nur Doppelzimmer (jedes mit eigenem Bad)
Kategorie 1
1.290,00€ Frühbucherangebot bis 21.02.2025
1.340,00€
Kategorie 2
1.390,00€ Frühbucherangebot bis 21.02.2025
1.440,00€
Glamping-Zelt
1.190,00€
Die Zimmer der Kategorie 2 bieten dieselben Annehmlichkeiten, sind jedoch entweder etwas geräumiger oder bieten eine bessere Aussicht.
Book via Email
Im Preis inbegriffen:
- Yoga-Programm
- Yoga-Material & Ausrüstung
- 7 Nächte Unterkunft im Doppelzimmer mit eigenem Bad
- Täglicher Brunch und Abendessen (vegan/vegetarisch)
- Snacks
- Wasser, Tee, Kaffee
Nicht im Preis inbegriffen:
- Transport, Ausflug & Massagen
Buchungs- und Stornierungsbedingungen
Zur Reservierung eines Platzes ist eine nicht erstattbare Anzahlung von 50 % des Retreat-Preises erforderlich. Der Restbetrag kann in einer zweiten Raten gezahlt werden, wenn gewünscht (bis zum 21. April fällig).
Stornierung bis 6 Wochen vor Beginn des Retreats: Rückerstattung von 50 % des Gesamtpreises.
Stornierung weniger als 6 Wochen vor Beginn des Retreats: Es erfolgt keine Rückerstattung.
Wenn du bei Absage eine:n Ersatzteilnehmer:in für deinen Platz findest, fallen keine Stornogebühren an.
Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung(Seminarausfallsversicherung), die den vollen Betrag zurückerstattet, alls unvorhergesehene Umstände deine Teilnahme verhindern.
Anreise
Der nächstgelegene Flughafen ist Faro. Bitte teile uns mit, ob du einen Transport benötigst. Wir organisieren am 21. Juni einen Shuttle-Service vom Flughafen zum Retreat center.
